Dienos trumpėja, saulė išlenda vis rečiau ir mes norime kuo dažniau namie jaukiai susirangyti po antklode. Kaip geriau praleisti žiemą ir nesusirgti šaltuoju metų laiku? Štai keletas naudingų patarimų, ką reikėtų turėti po ranka savo vaistinėlėje.

Reikės štai ko:

Kvapų terapija žiemą
Šaltuoju metu laiku nepamirškite ir eterinių aliejų, kurie gali sustiprinti jūsų imunitetą bei pagelbėti jau susirgus.

Levandų eterinis aliejus saugo nuo ausų, nosies, gerklės ligų.

Eukaliptų eterinis aliejus yra puikus antiseptikas ligonio kambaryje.

Čiobrelių eterinis aliejus stiprina imunitetą.

Pušų eterinis aliejus valo bronchus.

Kamparinių cinamonų eterinis aliejus tinka papurkšti nosinaitę, kai išskyros darosi gelsvos, taip pat saugo nuo gripo virusų;

Kalninių arnikų eterinis aliejus tinka masažui po slidinėjimo arba paslydus ant ledo ir užsigavus.Pateikti patarimai yra iš dr. Jean-Christophe Charrié knygos “Jūsų sveikatai: natūralios priemonės ištisus metus”.

* Daugumos rekomenduojamų preparatų galite įsigyti “Širdažolės” vaistinėje Vilniuje (Pelesos g. 7).